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Terapia de grupo beneficia a população de Volta Redonda

A atividade ajuda a melhorar a saúde mental dos moradores

Quatis, 28 de julho de 2022, por Denise Bamonte – Embora não sempre damos a devida atenção, cuidar da saúde mental é tão importante quanto a física. Nesse sentido, existem diversos tipos de cuidados, desde terapia de grupo a atendimentos mais personalizados, dependendo das necessidades de cada caso em particular.

Pensando justamente nisso, em Volta Redonda, a população está tendo acesso a sessões de terapia de grupo desde abril do ano passado. A iniciativa partiu da prefeitura da cidade que está sempre trabalhando para brindar mais recursos aos moradores.

Terapia de grupo beneficia a população de Volta Redonda - Foto: Pexels
Terapia de grupo beneficia a população de Volta Redonda – Foto: Pexels

Como funciona a terapia de grupo?

As terapias de grupo são ótimas para tratar problemas semelhantes como a perda de um ser querido ou a dependência química. Nelas, as pessoas se sentem identificadas com a história do outro, já que passaram por situações parecidas. Além disso, ficam mais à vontade sem se sentir julgadas pelo olhar alheio.

Existem milhares de famílias que vivem tristes pela partida de familiares vítimas da Covid-19 sem ter com quem conversar a respeito. Por isso, desde 2021, a Prefeitura de Volta Redonda está abrindo espaço a sessões de terapia em grupo para a comunidade que sofreu com a perda de algum ser querido durante a pandemia.

Até o momento, a iniciativa já conseguiu dar assistência emocional para mil pessoas do município ao longo de mais de 250 sessões. Embora o programa seja aberto para qualquer pessoa que estiver precisando de ajuda, os profissionais notaram que na maioria dos casos são de mulheres acima dos 30 anos.

Além disso, o projeto conta com um time de profissionais qualificados que acreditam que abrir o coração pode curar feridas e que a troca de experiências pode ser enriquecedora. Inclusive, realizar terapia (em muitos casos) pode ser uma saída para substituir o uso de drogas desnecessárias e seus efeitos colaterais.

Como fazer parte da iniciativa?

As sessões ainda continuam ativas, com vários encontros semanais para quem quiser participar melhorando a sua saúde mental. Para realizar a sua inscrição, basta acessar o site da Prefeitura de Volta Redonda e preencher um formulário com alguns dados pessoais.

Existem vários dias e horários disponíveis durante a semana, então, você pode escolher de acordo com a sua preferência e tempos livres. Vale destacar que os encontros são relativamente breves com, aproximadamente, 40 minutos de duração.

Dessa forma, um e-mail chega para você com o link que dará acesso a sua primeira roda de terapia de grupo. Lembrando que todas as reuniões são feitas de forma virtual, sem a necessidade de se deslocar do seu endereço. Por fim, se gostou do conteúdo, não deixe de compartilhar esta matéria do Diário SP com os conhecidos e amigos que podem se interessar pelo assunto.

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