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O chá de alecrim se mostra como uma das soluções fitoterápicas mais amplamente reconhecidas mundialmente.
O alecrim oferta um sabor delicioso de pinho, bem como uma fragrância aromática que é rejuvenescedora e revigorante.
Esse chá é preparado a partir das folhas do alecrim, também conhecido por seu nome Rosmarinus officinalis. Essa erva vem da região mediterrânea, uma vez que é classificada como arbusto perene, pertencente à família das hortelãs.
O chá de alecrim é rico em ferro, vitaminas e cálcio, além da erva ser comumente utilizada nos pratos culinários e no preparo dos óleos essenciais.
O chá pode ser feito e tomado todos os dias, de 3 a 4 vezes. Entretanto, como tudo na vida, em excesso pode fazer mal para algumas pessoas mais sensíveis.
Evite esse chá se você for alérgico à erva ou a qualquer planta pertencente à sua família.
Consulte um especialista antes de consumir o chá, caso esteja grávida ou se for lactante.
As folhas do alecrim têm propriedades antinociceptivas e anti-inflamatórias, que pioram certas condições, o que inclui a epilepsia.
Prepare um pouco do chá de alecrim usando folhas frescas ou a erva seca. Independente da sua escolha, certamente você colherá muitos efeitos positivos e também terá o sabor maravilhoso da bebida.
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