A USP (Universidade de São Paulo), abriu nesta segunda-feira (21), inscrições para cursos do programa USP 60+, voltado para pessoas idosas. Essas vagas valem para o segundo semestre deste ano.
Segundo a USP, essas inscrições valem para 5.000 vagas abertas e totalmente gratuitas. Esse programa está em sua 60ª edição e acontece tanto na capital quanto no interior.
Nos cursos, os idosos terão diversas opções como disciplinas cursadas por alunos da universidade e cursos complementares. Por exemplo, engloba práticas esportivas, didáticas, palestras e até mesmo excursões. Mais detalhes sobre as inscrições acontecem no site da universidade.
Curso da USP não precisa de vínculo
Além disso tudo, as pessoas com mais de 60 anos interessadas nos cursos não precisam ser alunas ou terem vínculo com a USP. E, um dado importante, é que cada unidade da entidade de ensino superior tem uma data diferente para a inscrição nesses cursos gratuitos e varia de cidade para cidade, inclusive para as chamadas atividades complementares.
Ainda de cordo com a universidade, esses cursos para idosos contam com mais de 350 atividades diferenciadas, em todas as áreas de conhecimento. Para Egidio Lima Dórea, médico que coordena o programa USP 60+, a ideia é ampliar o conhecimento dessas pessoas idosas.
“A ideia do programa USP 60+ é fornecer à população acima de sessenta anos oportunidades para o aprendizado continuado, um dos pilares do envelhecimento ativo e saudável. Outro fator relevante para envelhecer bem é o encontro de gerações”
Esses eventos acontecem, além de São Paulo, em outras cidades como Lorena, Piracicaba, Bauru, Pirassununga, São Carlos e outras. Com isso, amplia esse leque de possibilidade para pessoas de diversas regiões. Apenas alguns desses cursos exigem determinados pré-requisitos.
Atividades físicas exclusivas viram destaque
Neste programa da USP voltado para idosos acima de 60 anos, as atividades físicas exclusivas para a idade são alguns dos principais destaques. No caso, há dança sênior, yoga, pilates, lian gong, capoeira e condicionamento físico, entre outros.
Porém, também há ações culturais praticadas por especialistas em muitas áreas. Com isso, é possível fazer oficinas de teatro, corais, atividades do mundo digital, etc.
Na prática, esse tipo de serviço tem como principal objetivo garantir a melhor qualidade de vida das pessoas acima de 60 anos. E é uma boa oportunidade para sair de casa, evitar o sedentarismo e garantir a melhora da saúde como um todo. Como a USP é uma universidade pública, também precisa oferecer serviços para a comunidade. Com essa ação aos idosos no estado de São Paulo.