Não perca nenhum detalhe do nosso webstories! Fique sempre atualizado com informações exclusivas e insights valiosos.
Quem pensa que esta erva serve apenas para proporcionar o gostinho típico na pizza está muito enganado.
Bom, sabemos que ele funciona como forte aliado para a manutenção da saúde. A folha é originária do Mediterrâneo, e possui um valor nutricional considerável. Sendo assim, o chá de orégano é bem mais versátil e funcional do que se imagina.
O chá da folha possui várias propriedades nutricionais. Confira quais as principais vantagens no consumo da bebida, de acordo com informações dos melhores fitoterapeutas:
– Aumenta a imunidade; – É rico nas vitaminas A, C, bem como antioxidantes;
– É rico nas fibras; – Evita desidratação e retenção dos líquidos; – É bom para a saúde do coração e para o controle da pressão; – Ajuda a combater insônia;
– Tem ação anti-inflamatória e antibacteriana; – Contém ferro, cálcio, manganês e vitamina K; – Auxilia na boa digestão; – É um grande aliado no combate à gripe.
Uma vez que o orégano tem grandes concentrações dos nutrientes, é altamente indicado para osteoporose.
Vários estudos apontaram que as folhas do orégano, de nome científico Origanum Vulgare, tendo tantas atividades antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, pode ajudar a combater doenças no trato urinário.
Agora que você já sabe que chá de orégano funciona mesmo, que tal deixar um potinho da erva separado para emergências? Aos primeiros sinais de problemas, faça um chazinho!
Gostou do nosso conteúdo? Se a resposta for sim recomendamos que veja mais sobre a matéria completa em nosso site