Nova Mutum hoje: madrugada de 19°C contra fornalha de 34°C à tarde — amplitude de 15 graus testa resistência

Mas não dura muito.

Manhã gelada vira tarde de forno

Às 6h, o termômetro ainda marca os mesmos 19°C da madrugada. Umidade grudada em 58% deixa o ar pesado. Quem corre de manhã vai sentir o contraste: sai agasalhado e volta de camiseta.

O sol aparece forte depois das 9h e a temperatura salta para 27°C. A umidade despenca para 40% — finalmente o ar alivia.

Meio-dia é outro planeta: 33°C com umidade de apenas 30%. O tipo de calor que faz procurar sombra até pra atravessar a rua.

UV alto exige protetor das 10h às 16h

O índice UV máximo do dia chega a 9 — classificação muito alto. Protetor solar FPS 50+ é obrigatório para quem trabalha ao ar livre. O pico de radiação acontece entre 11h e 15h.

Quem tem pele sensível nem pense em sair sem proteção. UV 9 queima em menos de 20 minutos de exposição direta.

Noite promete alívio gradual

A partir das 18h, a temperatura cai para 25°C e a umidade sobe para 46%. Ainda quente, mas dá pra respirar.

Às 21h, os termômetros marcam 22°C com 54% de umidade — o momento perfeito para quem adia a caminhada o dia todo por causa do calor.

Vento fraco de 7 km/h do sudeste não ajuda muito. É daqueles que nem balança folha de árvore direito.

Hidratação é questão de sobrevivência

Com amplitude de 15°C e UV alto, o corpo precisa de pelo menos 2,5 litros de água por dia. Quem pesa 70kg deve beber 250ml a cada hora das 10h às 16h — período crítico de calor e radiação.

Ar seco com umidade de 30% no meio do dia resseca mucosas e pode causar sangramento nasal. Quem tem rinite ou sinusite vai sentir os sintomas se agravarem.

Amanhã promete repeteco: mínima de 19°C e máxima de 33°C. A diferença? Um grau a menos no pico da tarde. Quase nada.

Fontes:

• CPTEC/INPE — Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos
• INMET — Instituto Nacional de Meteorologia