Suco detox com limão, hortelã, tomate e couve, combinação perfeita para seu dia a dia

Last updated: abril 6, 2023 3:53 pm

3 Min Read

Divulgação: Este site pode conter links de afiliados, o que significa que posso ganhar uma comissão se você clicar no link e realizar uma compra. Recomendo apenas produtos ou serviços que uso pessoalmente e acredito agregar valor aos meus leitores. Seu apoio é muito apreciado!

Nova Mutum – MT, quinta-feira, 06 de abril, por – Receitas Especiais. Vamos preparar à sua dose diária de frescor e vitalidade! Se você está pronto(a) para dar uma turbinada no seu dia, temos uma receita de suco detox simplesmente incrível para você. Repleto de ingredientes frescos e deliciosos como tomate, couve, limão e hortelã, este suco vai fazer você se sentir revigorado(a) e pronto(a) para enfrentar qualquer desafio.

Então, coloque o avental, pegue o liquidificador e vamos criar um verdadeiro elixir de saúde que vai surpreender o seu paladar e fazer você se sentir uma pessoa super saudável! Agora sem mais delongas, vamos lá!

Sucos detox com hortelã, couve, limão / Reprodução canva

Ingredientes para fazer seu suco detox de tomate, couve, limão, hortelã:

2 tomates maduros
4 folhas de couve
Suco de 1 limão
Um punhado de hortelã fresca
Água filtrada (opcional)

Como preparar o suco detox de tomate, couve, limão, hortelã ?

Lave bem os tomates, as folhas de couve, o limão e a hortelã.
Corte os tomates em pedaços e retire as sementes.
Rasgue as folhas de couve em pedaços menores.
Coloque os tomates, a couve, o suco de limão e a hortelã em um liquidificador.
Adicione um pouco de água filtrada, se desejar um suco mais líquido.
Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Porém, se preferir, você pode coar o suco para remover as fibras da couve e da hortelã, mas é recomendável consumir as fibras para obter os benefícios completos do suco detox.
Sirva o suco em um copo e consuma imediatamente.

Vale ressaltar, que este suco detox é rico em nutrientes e vitaminas, como vitamina C, vitamina A, vitamina K, ferro e antioxidantes. Portanto, é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável e equilibrada, e pode ajudar na desintoxicação do organismo, além de promover hidratação e bem-estar.

Em conclusão, lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas em sua dieta, especialmente se tiver alguma condição de saúde pré-existente. Com tudo, não esqueça de deixar o seu comentário após realizar esta receita magnífica. Até breve!